Triathlon Training Tagebuch KW 26/2008 (23.06. - 29.06.08)

Mittwoch, 25.06.08
1,5km Schwimmen in 0:29h. das ging gut. fast 80% Kraul ...

Samstag, 28.06.08
40km Radfahren in 1:27 bei Wind, Regen, kein Geschenk. anschließend gleich noch 10km Laufen in 0:57h. Das war hart. immer ein latentes zucken in den unterschenkeln und auch sonst war ich richtig platt danach... das wird nächsten Sonntag kein Zuckerschlecken ...

Books KW 26/2008 (23.06. - 30.06.08)

T. C. Boyle - World´s End (1987)
S. 101 - 110.

Movies KW 26/2008 (23.06. - 29.06.08)

Die Fremde in Dir (US 2007)
Mit Jodie Foster. Starke schauspielerische Leistung. Die Parteiname des Films pro Selbstjustiz halte ich allerdings für sehr bedenklich ... (6 von 10)

Playlist KW 26/2008 (23.06. - 29.06.08)

The Kooks - 2008 - Konk
The White Stripes - Seven Nation Army
Weezer - 2008 - The Red Album

Verdient VIZEEUROPAMEISTER

Gratulation an die Spanier! Das Team hat den schönsten Fußball gespielt, alles gewonnen und ist verdient Europameister geworden.
Was bleibt:
- die Renaissance eines echt coolen Liedes der White Stripes als neue Hymne
- das Sommermärchen 2006 inkl. der Stimmung auf den Fanfesten lässt sich nicht wiederholen
- der beste (und von den Reportern meist genannte) Linienrichter des Turniers kommt aus Niedersachsen
- Jannik fährt seit gestern mit der Spanischen Flagge am Fahrrad durch Hannover (hält sie persönlich aber für die Berliner Flagge, nun ja ;-)
- Der Bier- und Grillkonsum war nicht gerade förderlich für den Triathlon nächste Woche
- In zwei Jahren greifen wir wieder an, der Großteil der Mannschaft ist dann ja sicher wieder dabei und die Leistungsträger dann hoffentlich in Topform.

Finale oh ho - der weg war vorgezeichnet ...

diese Mail unten habe ich am Montag, 16. Juni 2008 09:32 (das war noch VOR dem Österreichspiel ...) erhalten. Leider bin ich damit nicht gleich zu oddset gegangen ;-((

Naja, Vegas muss es wissen, der hat schließlich mal für TUS Celle Regionalliga gespielt ... Ansonsten hat er aus seiner - bisher - brillianten Vorhersage aber auch kein Kapital schlagen können ...
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Von: xxx, xxx [mailto:xxx@kag-hannover.de]
Gesendet: Montag, 16. Juni 2008 09:32
An: xxx@muc-zietz.de
Betreff: AW: AW: Abi 93 - Treffen - Nachlese zum 15. Jährigen



CD verscuche ich diese Woche fertig zu machen...



Heute abend wird schon hinhauen..3:0 für uns, danach Elfmerterkrimi gegen Portugal, Halbfinalsieg gegen die Türken und Endspielsieg gegen Spanien!! Poldi wird Torschützenkönig...Achte auf meine Worte!! :-)



Vegas!

Triathlon Training Tagebuch KW 25/2008 (16.06. - 22.06.08)

Mittwoch, 18.06.08 -
1,5km Schwimmen in 0:30h. immer noch husten und schnupfen. startunterlagen sind da ...

Sonntag, 22.06.08 -
40km Rad in 1:28h, dann noch 25 min Laufen. Schnupfen weg, husten noch da, fürs doublefeature ging es, war aber schon ganz schön kaputt, sind nur noch zwei Wochen bis Ultimo, muss die woche noch mal ein komplettes Double mit Rad und Laufen machen ...

Books KW 25/2008 (16.06. - 22.06.08)

T. C. Boyle - World´s End (1987)
S. 96 - 100. Man das zieht sich, ich komm nicht voran ...

Movies KW 25/2008 (16.06. - 22.06.08)

keine. die EM ist ja spannend genug.

Playlist KW 25/2008 (16.06. - 22.06.08)

OST Various - 1993 - Pulp Fiction OST

"scholarz.net" bietet Ihnen Literaturverwaltung, Wissensmanagement, Social Knowledge und eine Research Community.

Wissenschaftlich Arbeiten im Web 2.0. Hört sich sehr interessant an. Leider ein paat Jahre zu spät für mich

EURO 2008 - Home Viewing Portugal

Was für ein richtig gutes Spiel unserer Jungs! Schweini und Poldi als Flügelflitzer, Goalgetter, Vorbereiter und HumbaHumba Tänzer alles in einer bzw. zwei Personen, Wahnsinn ... Da geht das Fußballwunder weiter ... Dumm, nur dass ich auf Portugal als Europameister getippt habe, aber das nehme ich gerne in Kauf in der Tippspiel runde deshalb letzter zu werden ...

EURO 2008 - Public Viewing Österreich

in der Nordkurve vor der AWD Arena.

Clif Bar Triathlon Training

also, ich werd am 6.7. als letzter in die Alster springen ...

Triathlon Training Tagebuch KW 24/2008 (09.06. - 15.06.08)

Mittwoch, 11.06.08 -
1,5km Schwimmen in 0:30h trotz Schnupfen lief das heute ganz gut im Stadionbad mit Tobias

Freitag, 13.06.08 -
1,5km FRUST Schwimmen in 0:29h im Stadionbad mit Tobias nach der Niederlage gestern

Samstag, 14.06.08 -
10km Laufen in 0:51h um den See. Nase laeuft immer noch, dafuer nicht schlecht ...

Sonntag, 15.06.08 -
40km Rad in 1:19h im Windschatten von Tobias. Was fuern herrlicher Sonntag morgen, waer nur der schnupfen nicht

Das war doch mal eine gute Trainingswoche, trotz EM, wenn nun noch die Erkältung bald weg ist ...

Books KW 24/2008 (09.06. - 15.06.08)

T. C. Boyle - World´s End (1987)
S. 90 - 95. Man das zieht sich ich komm nicht voran

Movies KW 24/2008 (09.06. - 15.06.08)

7 Zwerge - Der Wald ist nicht genug (DE 2006)
oh man, was hab ich da nur wieder bestellt bei Amango. Ein richtig schlechter Film. Die Lacher kann man locker an einer Hand abzaehlen, richtig lustig war nur der gastauftritt von olli dietrich ... (3 von 10)

Playlist KW 24/2008 (09.06. - 15.06.08)

OST Various - 1993 - Pulp Fiction OST

EURO 08 - Kroatien

EURO 08 - Kroatien
Originally uploaded by zietzero

Public Viewing auf dem Conti Campus gesponsort von Continental. Leider keine Stimmung, aber bei dem Spiel ja auch nicht verwunderlich ... Nun gilt es am Montag...

Neuer Blog Design for Learning entdeckt

Auf diesem Blog posted die Wissensmanagement-Spezialistin Natalie Laderas-Kilkenny Dinge zu E-Learning, Web 2.0 und Knowledge Management:
"Exploring rich media and social networking to create more innovative learning experiences…. 2 parts knowledge and inquiry, 2 parts plan, 2 parts sub and pop culture, 3 parts fun (including what the suits call execution)."