Triathlon Training Tagebuch KW 26/2008 (23.06. - 29.06.08)

Mittwoch, 25.06.08
1,5km Schwimmen in 0:29h. das ging gut. fast 80% Kraul ...

Samstag, 28.06.08
40km Radfahren in 1:27 bei Wind, Regen, kein Geschenk. anschließend gleich noch 10km Laufen in 0:57h. Das war hart. immer ein latentes zucken in den unterschenkeln und auch sonst war ich richtig platt danach... das wird nächsten Sonntag kein Zuckerschlecken ...